妊娠中の引越しについて。

6ヶ月健診のときに、来週末に引越しをする旨を伝えたら、

「引越しは気をつけないとだよ。
　引越しをして、お腹が張って、そのまま入院ってことが結構あるから」

と言われてしまいました。
重い荷物を持たなければ、大丈夫でしょ～って思っていたんだけど、
それは当たり前で、それ以外の部分で気をつけないといけないみたい。
引越し作業で一番気をつけないといけないのが、梱包と荷解きの作業。
ずっと同じ姿勢で座っての作業が体に負担がかかって、
お腹が張りやすいとのこと。
梱包とか荷解きは業者にお願いせずに、自分たちでやろうと思っていたから
ちょっと心配になっちゃった…。
これで入院になんてなったら、大変だもん。

そこで先生と看護婦さんに言われたアドバイス。

「引越しの場にいないことだね。
　その場にいると、つい『その荷物はこっちです、あっそれはここ』とかって
　口を出したくなっちゃうでしょ。
　その後、積まれてるダンボールを見たら、荷解きしたくなるんだから。」

梱包は少しずつ少しずつしているから、たぶん大丈夫かな。
一応母親に伝えたら、無理なようなら梱包を手伝いに
きてくれるって言ってくれました。
そして引越しの日は、実家に避難してることにしました。
今日、引越し業者さんから連絡があって、
午後便じゃなくて午前便に変更したの。
午前便は8時30分から9時の間にトラック到着だし、
いろいろ考えたら、前日から実家に帰っておいたほうがいいかなぁって。
旦那には申し訳ないけど、当日業者さんの対応をお願いすることにしようっと。
きっと大丈夫だろうけど、万が一問題がおきたら
すごく後悔するし、大変だからね。

今日先生に引越しのこと、言ってよかった。
普段大丈夫って思っていることでも、
妊娠中は気をつけなければならないことってあるもんね。
のんびり、ゆっくりと、大事にしすぎるくらいで、
引越しを考えていったほうがいいのかもしれない。

尿蛋白、やっとマイナス～。

６ヶ月健診。
２１ｗ ０ｄ

天気もいまいちだし、私の気分もいまいち。
ここ３，４日すごく寝つきが悪くて、朝はぐったりなんだよね…。
でも明日、明後日と台風が関東に近づくって言うから、
いつものように午前中に健診に行ってきました。

雨が降ったりやんだりで、足元が滑ると危ないなぁって思って
運動靴で行ったんだけど、大正解。
妊娠する前は結構、服から選んでいたけど、
今は靴から選んで、靴に合う服を着ることが多くなってるかも。
だって転んだりしたら危ないもんね。
行きも帰りも、大雨に降られることもなく、無事帰ってきました。
私と旦那は、結婚式、新婚旅行と大事な日にも雨を呼んでしまうすごい雨人間。
でも、私たちと違って、この子は雨っ子じゃないかもしれない。
だって電車に乗ったら大雨、家に着いたら大雨になったからねぇ。

検診の結果は順調とのことでした。

子宮底長　１８センチ（前回＋５センチ）
腹囲　　　　８１センチ（前回＋１センチ）
体重　妊娠前から＋３．５キロ （前回＋２．５キロ）

腹囲は前回より＋１センチだけど、３ヶ月（１０ｗ２ｄ）のときには
８３センチだったんだよね。
そのときから計算すると、－２センチ。
測り方によるものなんだろうけど、こんなもんなのかなぁ。
それに引き換え、体重は着実に増えてる。
着ていった洋服にもよるから、多少の誤差はあるけど、＋３．５キロ。
３キロちょっと増えちゃってる。
特に注意はされなかったから、いいのかな？

そして問題の尿検査。
今回は…。

浮腫、尿蛋白、尿糖全て「－」でした～～。

塩分、糖分と控えて頑張った４週間。
しっかりと成果が出たよ～。
４ヶ月、５ヶ月健診で引っかかったから、
今回も引っかかったらどうしようかと思ってたんだけど、ほんとよかった～～。
野菜はもちろん多めに採ってるけど、ちゃんとお肉も食べるようにして
水分を多くとってるのもよかったのかもしれない。
今回は採尿のときにも微量じゃなくって、ちゃんと中間尿が採れたし、
色も薄かったんだよね。（汚い話だけど…）

数日前から我慢していた果物にラーメン。
やっとご褒美で食べれる～～。

赤ちゃんは頭位の状態でいて、
先生に「この位置がいいんだよ～」と言われました。
わが子は元気に足を一生懸命動かしてた。
おいっちに、おいっちに、ってかんじで。
こうやって蹴ってるのね～。
ちゃんと太ももと膝下と…って分かれてて、感動～。

それにもう画面に収まりきれないほど大きくなってくれてました。
赤ちゃんの大きさも大体週数どおりとのこと。
エコー写真をみると、一週間くらい大きいみたいだけどね。

頭殿長（頭からお尻）　　　　１３２ミリ（前回から＋２３ミリ）　
児頭大横径（頭断面の幅）　 ５３ミリ（前回から＋１５ミリ）　

「脳をふたつに分ける線がこれだよ」って先生が教えてくれた。
この線を目安に児頭大横径をはかるとのこと。

画像を見ると、あごらへんはシャープなかんじが。
気のせい？
性別は先生は見る気がまだないみたい。
７ヶ月健診では見てくれるのかな？
先生が見る気になるまで、おあずけです。

次の健診は４週間後。
今度の健診後のご褒美は決めてて、
お台場のいつも行ってたジャンバラヤを食べに行くの。
それを楽しみに、また食生活に気をつけてがんばろーっと。

まだ産まれてないのに～。

２０ｗ ４ｄ

５ヶ月健診のときに助産師さんから言われた乳頭マッサージ。
お風呂上りに毎日しているわけじゃないけど、
自分の気分と乳頭の状態を見て、マッサージをしてます。
最初は毎日していたんだけど、マッサージが原因なのか、
洋服とすれているのが原因なのかはちょっと分からないんだけど、
少しだけ痛いことがあるから、今はだいたい1～2日置きくらいかなぁ。

最近はなにもしなくても乳汁がでているらしく、
お風呂に入るときに洋服を脱いでみてみると、
乳頭に白いものがついてるんだよね。
一昨日、３日ぶりにマッサージをしたら、最初黄色のものが出てきた。
いつもは大抵透明だから、
黄色のものが出てきたのは久しぶりだからかなぁ？って思いつつ、
マッサージを続けてたら、今度は乳白色、透明と
どんどん乳汁が溢れ出てくる。
ベビーオイルをつけてマッサージをしてるんだけど、
途中から乳汁がオイルの代わりみたいになってた。
でもマッサージ中に溢れ出てくるのはしょっちゅうあるから、
そんなに驚きはしないんだけど、ついに昨日すごいことがありました。

一週間くらい前、パジャマの右胸のところにシミみたいなのが出来てて、
旦那と笑いながら「母乳じゃないの？」って話してたんだけど、
冗談じゃなくって、ほんとに乳汁のシミだったことが昨日判明しちゃいました。

昨日の夕方、実家でパジャマに着替えて母親と雑談していたときのこと。
ふとパジャマの左胸のところを見ると、
濡れているところとしみになってるところが何箇所も。
「いやいや、まさか」って思いながら、数分。
今度は左下の部分がびしょびしょに。
「これはおかしい！」って思って、自分の胸を覗いてみると、

乳汁が…っ！！

流れてるっっ！！！

マッサージをしたわけでもなんでもないのに、
普通の行動をしているだけなのに、溢れ出ちゃってる。
母親に見せたら、大笑い。

「まだ産まれてないのにねぇ。
　まぁこれだけ出れば、母乳問題なさそうだけど。
　でも、あまりにも出すぎると赤ちゃんが飲むときに
　赤ちゃんの喉にぴゅーっって刺さるように出ちゃったりして、
　飲み難いかしら～（笑）」
だって。

今、妊娠２０ｗ。
妊娠生活がちょうど半分終わったところ。
あと残り半分あるのに、今からこれって。
タオルを挟んで様子を見てたら、右胸からもじわじわと乳汁が…。
数十分してタオルを見たら、タオルにつーっっと、乳汁が垂れているし。
ほんと面白いほどの溢れっぷり。
もうここまでなると笑うしかない。

日中からこんな状態だから、お出掛け着にしみでもできたら大変、大変。
ってことで、乳汁対策用に、まだ産まれてもないのに
今日、マミーパッドを買いに行っちゃいました。
そして、昼ごろ装着。
夜見てみると、マミーパッドにはちゃんとついてました。

こんなに出ていいものなのかなぁ？
一応、このままマッサージを続けていいのか
今度の健診で聞いてみよーっと。

赤ちゃん、そこは苦しいよ…

２０Ｗ ２ｄ

赤ちゃんはお腹の中でぐるぐると回転しているみたい。
おへその右下辺りだったり、左下だったり、
胎動を感じる位置があっちこっち変わってるんだよね。
元気なんだなぁ～って嬉しい。
今日はさかごちゃんじゃない位置にいたみたいで、
お腹の上のほうでぽこぽこ。
この位置はいいんだよね。
「元気に体操してるのね～」って思えるから。
それに引き換え、昨日の位置は辛かったなぁ…。
夜、寝ようと思ったら赤ちゃんは元気に動きまくり。
「あらあら、元気ね～」なんて思ったんだけど、
どうやらさかごちゃん状態だったらしく、
私の膀胱らへんを一生懸命蹴ってるの。
膀胱が刺激されて、苦しいし、トイレには行きたくなるし…。
あまりにも激しいから、
「そこは苦しいよ～」って声に出しちゃいました。

元気な証拠なんだけど、
少し苦しいときもあったりする胎動です。

お腹なでなで…

２０ｗ １ｄ

友達にも言われる程、無意識のうちにお腹を撫でてしまっている私。
最近は胎動を感じたら、なでなで。
ぽんぽんって軽く触ることもあるけど、
やっぱりなでなでしちゃうことの方が多い。
「よし、よし」って感じで。

でもその「なでなで」。
どうやら子宮収縮を促す可能性があって、
お腹が張ることにも繋がるとか。
今までなでなでをしていてお腹が張ったことはないから
まだ大丈夫なんだろうけど…。
どこかの本でお腹を触ってあげると赤ちゃんもわかるって書いてあったから
胎教にもいいのかと思ってた。
お医者さんから指導受けた人もいるとかで、
本当に子宮収縮に関係しているみたい。

ついついなでなでしちゃってたけど、
今度からは手を当てるだけになるべくするようにしなくっちゃ。