つわり終了？

週末も元気でした。
今週は旦那が大学に剣道をしにいったり、
結婚式の出席で忙しいので、
土曜日の朝に車で実家に送ってもらって
実家で2日間お留守番してました。
夜は旦那も実家に帰ってきて1泊2日お泊りでした。

土曜日は友達と地元でお茶しちゃった。
友達とこうやって過ごすのはすっごく久しぶり。
楽しかったし、嬉しかった～～。
友達は家まで車でお迎えに来てくれて。
本当に感謝してます。
ありがとう。

マタニティのジーパンが届いたから
それをはいてお出掛けしちゃいました。
なかなかいいかんじ。
まだ洋服を着ちゃうとわからないから、
マタニティジーパンでも普通の格好と一緒っぽい。
お出かけの定番になりそうだなぁ。

貧血改善されたかな。

水曜日からとっても調子がいい。
だるさはあったりするけど、気持ち悪さとか貧血とかがあまりない。

旦那と週末の結婚式の余興打ち合わせのため、品川まで行ってきた。
前に貧血で倒れそうになったことがあるから、
かなり心配していたんだけど、体調もいいからと付いて行くことにしたんだ。
池袋に車を置いて、電車で品川へ。
運よく、行きも帰りも乗った駅から座れて
安心して移動することが出来たよ。
それに貧血だと疲れやすいってどこかに書いてあったんだけど、
鉄剤を飲んでいるためか、体力も完全復活ではないけどちょっと復活したみたい。
歩くのはとっても遅いんだけどね。

乾癬の状態。

痒み止めを飲むのをやめて、1ヶ月。
塗り薬を毎日使うのをやめて、3週間くらい。

今の状態は２／10

胸と背中上部は薬を塗らないとだんだん赤みが出てくる。
かゆみも多少ある。
赤みが出て少し増えてきたときには、
ステロイド剤を含む塗り薬をお風呂上りに少量塗ってる。
塗ってあげると赤みは落ち着いてくれる。
他の部分に関しては、色素沈着を起こしていて、
この色素沈着が薄くなってくれれば他の部分に関しては完治。
頭皮は痒みがあるけど、薬は塗らないようにしてる。

状態はこの病気が発症してから一番良好です。
来年一月に血液検査行く予定だったけど、
出産のことがあるから、９月か１０月あたりに母親と一緒に
新幹線に乗って病院に行って来ようかと検討中。

11週目突入。

１１ｗ 1ｄ

3ヶ月目最後の一週間です。
ふと赤ちゃんと一緒に過ごし始めてから、
もう2ヵ月半くらいになるんだなぁって思った。

体の変化としては、下っ腹が少しふっくらしてきてる。
今まではいていたスカートもちょっときついかなぁ。
胸は1～1.5カップくらい大きくなったかも。
出産後もこの胸の大きさ、維持されないかなぁ～なんて思う今日この頃。

8月出産予定の友達とメールしていたら
赤ちゃんの重さは11週末でイチゴ一粒なんだよって教えてくれた。
そんなこと聞いたら、イチゴを買いたくなってきちゃった。
何週目でこれくらいの大きさっていうのも教えてもらったし、
これからスーパーに行くのが楽しくなりそう。

つわりは昨日あたりから少しずつなくなってきた。
お肉とか魚はまだ食べたい！って思わないけど、
ハヤシカレーに入っているお肉は食べれたし、
白米も食べたいって思うようになった。
テレビでお肉とかが映っても、今日は気持ち悪くなかったんだよね。
夕飯も茄子天麩羅もちゃんと気持ち悪くならずに作れたよ。
朝も今まではなかなか起きれなかったけど、起きれるようになってきた。
会社から帰ってきた旦那にも
「顔色いいね～。声にもはりがある」って言われた。
その言葉を聞いて、今まではけっこう見た目からして
つらそうだったのかなぁなんて初めて知った。

立ちくらみもまだあるけど、薬のおかげもあってか
前よりもよくなってきてる。

だるかったり、眠かったりはまだあるけど、
つわりのピークは過ぎたのかなぁ。
でも油断は禁物だよね。
私はどうやら「大丈夫、大丈夫」なんて
すぐに無理しちゃう傾向にあるらしいから、気をつけないと。
まだ胎盤は完成してないんだもん。
流産の可能性だってまだまだあるもんね。

今は安定期に入ってときに旦那と行く旅行先とか
デート先とかを考えてる。
いろいろ楽しみなことがいっぱいだぁ。

お腹の痛み。

昨日の昼間、お腹がちくちくした痛みが何度かあった。
痛みは長く続くわけじゃないけど、
出血した前日もお腹の痛みがあったことを思い出して
すごく不安になった。

そして、夜中。
お腹の痛みで目が覚めた。
おへその下辺りが張っていて、お腹を抱えるほどの痛み。
息をするのも苦しいくらいの痛さのときもあった。
痛みは３０分くらい続いた。
今日は涼しいからと隣で寝ていた旦那も私の苦しんでる声で起きて、
声をかけてくれる。
子宮が大きくなるときにも痛みがあるっていうけどこんなに痛いものなの？
流産の兆候？この痛みはなに？
昼間の痛みのこともあって、頭の中は悪い方向にしか考えられなくなった。

痛みが和らぎ始めたから、お腹を抱えながら眠った。

朝起きて、起き上がろうとしたらまた痛みが走る。
その痛みは１分位で治まった。
出勤の準備をしていた旦那が来てくれて、
「大丈夫？この本に書いてあったよ。
　子宮が大きくなるから、下腹部につれるような軽い痛みや
　圧迫感を感じることがあるんだって。
　ちょうど今の周期のときにあるみたい。
　あと少しの間、がんばりましょう。って書いてある」
そういって、本を見せてくれた。
旦那の目の下にはくま…。
私が昨日起こしちゃったから…。
今日ももしかしたら早く起きて、
妊婦本とかで調べてくれていたのかもしれない。
旦那に頼ってばっかりだね。
仕事をしている旦那をもっといたわってあげたいのに。
ごめんね…。

痛みはとりあえず治まったけれど、
産婦人科に電話をして、症状を伝えると、
すると、先生にすぐ代わってくれた。
先生は、あっさりと言った。

「たぶん便がもうそろそろでるんじゃないかな？
　でも今の時期は自分で赤ちゃんが元気か分からないだろうから
　心配だったら診察においで。診てあげるから。」

電話するまで、悩んで、悩んで、心配してたのにーー。
あれっ？そうなの？？ってかんじでした。
でもそんな笑いが起きちゃいそうな答えが返ってきて
すっごくすっごく安心したんだけどね。

だるいのもあって、夕方までのんびりと寝て過ごしていたけど
あれからお腹の痛みも無くてよかったぁ。
普段よりも体調の変化に敏感になってるし、
すぐ不安になっちゃう。
わからないこと、不安なことがあったら、
すぐに先生に相談しよーと。