食生活の見直し。

２５ｗ ５ｄ

8月に出産した友達の家に遊びに行った。
かわいかったぁ。
友達がまだ出産前にもメールをたくさん交換していて
ママになることは知っていたけど、
赤ちゃんを抱いている友達を見て、
「あぁ、ママになったんだぁ」って改めて実感した。
あと3ヶ月後には自分にもママになるんだよね～。
なんだか不思議な感じ。

友達はしっかり者で、とってもマメな子。
コーヒーを入れてくれたんだけど、
私にはノンカフェインのたんぽぽコーヒーを入れてくれました。
話を聞いていても、妊娠中はもちろん
今現在も食生活には気を配っていて、尊敬しちゃった。
私はけっこうおおざっぱだから、
カフェインも一応頭の中にはあるけど、
ミルクコーヒーは飲むし、紅茶も飲む。
カフェインが少し入っているというミロも飲むし、
たまには緑茶も飲んでる。
１日少しくらいならいいって本にも書いてあるし、
いつも飲んでいたものだから、我慢するよりは･･･って
思う部分もあって、飲んでるんだけど、
友達と話していて、もう少し気を配った方がいいかなぁ、
なんて思った。
なので、それからは朝、ホットミルクを飲むようにしてます。

母乳育児をしはじめたら、今よりも
食べるものを気にしないといけないんだよね。
がんばらないとなぁ～。

生命の神秘。

２５ｗ ４ｄ

夜、テレビで放映された
「こんにちは赤ちゃん!感動の瞬間を密着取材出産しますスペシャル」を観た。
旦那は一人目の出産を見て、実家に行ってしまったんだけど、
二人して感動。
一人目の方は旦那さんと子どもたちが立ち会いの中での病院での普通分娩。
ドラマでもなく、ドキュメンタリーでの出産シーンを見て、
今まで立ち会い出産に消極的だった旦那は
「立ち会いしたくなった！ビデオも撮りたい！」
って考えが変わるまで感動したみたい。
その旦那の言葉にすごくうれしくなっちゃった。

出産ってすごいよね。
今、この私のおなかの中で育っている子も
こうやって生まれてくる。
７ヶ月目に入って、胎児は自分の意志で動いているらしい。
日々強くなっていく胎動だけど、
まだ自分のおなかの中で生まれたての赤ちゃんのように
大きく育っていってるっていうのは想像ができているようで
出来ていない部分がある。
だってちゃんと爪があって、髪の毛もはえてて、
生まれてくるんだもん。
ほんとすごいことだと思う。
実際に自分が出産してっていったら、
今想像している以上の感動なんだろうな。

８４４グラム。

７ヶ月検診。
２５ｗ ０ｄ

今日は化粧品を買いに池袋に行くため、
母親と一緒に車で病院に行ってきました。

健診結果は順調とのことでした。

子宮底長　２２センチ（前回＋４センチ）
腹囲　　　　８０センチ（前回－１センチ）
体重　妊娠前から＋５．７キロ （前回＋２．２キロ）

体重は約６キロ増。
残り３ヶ月ちょっとで、どれくらい増えるだろう。
今のところ、先生から注意を受けていないから問題はないと思うけど、
これからがどんどん増えていく時期なんだよね。
１０キロ以内でおさめるような気持ちでいるから、あと４キロ。
気をつけていかないと。
でも去年の初めの頃って、妊娠していたわけじゃないのに、
今の体重くらいあったんだよね・・・。
そう考えると、あのときはどんだけ肥えていたのか(笑)

尿検査は今回もすべて陰性でした。
前日から果物を食べるのをやめて、
夕飯は６ヶ月検診の前日のお夕飯と同じ豚しゃぶ。
当日は水分をいつもよりも多めにとる予定だったんだけど、
朝実家で重大事件が発生して、それどころじゃなくて・・・。
でも問題なく、クリアしました。

赤ちゃんは頭位の状態でいたんだけど、
仰向け（私の前側を向いている）のこと。
生まれてくるときには、頭位で背中側を向いていないと
うまく回転できなくて、ちょっと大変なことがあるみたいだけど
まぁでもまだまだ動くから、今この状態でも問題ないみたい。
おへその少し上のほうをエコーでみてみると、
そこに赤ちゃんの足がありました。
もうそんなに子宮は大きくなっているんだね。
足を折り曲げていたから、
「足は曲げているんですね～」って言ったら
「そんなにおなかの中は広くないよ」だって。
もう子宮よりも赤ちゃんのほうが大きくなっているってことかな。
すくすく成長してくれているわが子の成長に
嬉しさいっぱいです。

赤ちゃんは手を動かしてくれてた。
最初の頃に手を動かしているのをみたけど、
それからは手を確認することはなかったから、
ちゃんと手はあるのかな？って少しだけ不安があった。
でも確認できて安心しました。

そして今回から赤ちゃんの大きさを測る場所が変わりました。

児童大横径（頭断面の幅）　６７ミリ（前回＋１４）
大腿骨長（太ももの長さ）　  ４０ミリ
腹部前後径（腹断面前後）　５７ミリ
腹部横径（腹断面横幅）　　 ６７ミリ

そしてこれらの大きさから出された推定体重は８４４グラム。
８４４グラムってどれくらいなのかな？
先生に聞いたら、ステーキの大きさで表現してくれたけど、
いまいちわかりにくい・・・。
７ヶ月かけて８４４グラムになったのに、
残りの３ヶ月ちょっとで２キロくらい増えるんだよね。
後半戦、赤ちゃんも一生懸命頑張るんだねぇ
私も大きくなるおなかに負けず、頑張らねば。

大きさを聞いてみたら、
頭と体は予定日よりも一週間大きくって、
足は予定日よりも一週間小さいらしい。
まぁ誤差はあるし、順調だし、普通の成長みたいです。

ちょっと（かなり）期待していた性別は・・・
「まだわかんないよ～、
　ここが太もも。わかるなら言ってみていいよ～」
だって。
先生、全く教える気なしです。
私がみたかぎり・・・男の子のシンボルが見えるような、
ただの影のような・・・。
素人だもん。わかるはずがありません。
まぁいいけど。
８か月になればわかるんじゃないかなってことだし。
どちらが生まれてもうれしいからね。
お楽しみはまたまたおあずけです。

内診も問題なし。
次の健診は、順調であれば３週間後。
今度は無料検診の紙を使って、血液検査とかをするみたい。
あと少しで妊娠後期に突入です。

もっと強くなるはずだよ。

２４ｗ ４ｄ

今日の夜、旦那の隣に座ってテレビを見てる時に、
赤ちゃんが動き始めたから、旦那の手をおなかにあてた。
ぽこぽこ、動く赤ちゃん。
その激しい胎動に旦那はびっくり。
動くたびに、びくっとする旦那に笑ってしまったよ。
旦那は毎日おなかを触ってるけど、
こうやってのんびりと触って胎動を感じたのは久し振りなんだよね。
前感じた時よりも力強さをどうやら感じたみたい。
私は胎動の変化を感じてるけど、旦那はなかなかね。
これからもっともっと力強い胎動を感じるんだろな～。

今、旦那は風邪をひいていて、私にうつるといけないからと、
実家避難指示発令中で、夜は別々の家で寝ています。
昨日は旦那が休日出勤だったから朝携帯で旦那を起こしてあげた。
すると、旦那の声を聞いたとたん
赤ちゃんがぽこぽこって反応。
旦那の声がわかったのかな？

寝るときにいつも声をかけてくれるパパだもんね。
パパの風邪がよくなったら、また一緒に並んで寝れるから
もうちょっと待ってね。

ベビーベッド購入

２４ｗ ３ｄ

出産後は１ヶ月間、私の実家にお世話になる予定。
実家にはミニチュアダックス４匹が室内でうろうろしてる。
そのなかの１匹は子どもが大好きで、
姪っ子がくると、姪っ子のことを追いかけまわしてるんだよね。

実家にいる間、畳の部屋に布団を敷いて、
私と赤ちゃんをサークルで囲もうかとかいろいろ考えたんだけど、
結局犬の毛とかも気になるので、実家にベビーベッドを置くことに決定しました。
１か月後も頻繁に連れて行くだろうし、そのときにもあったほうが便利だし。
私の次の子どもや妹の子ども、お兄ちゃんのところの２番目の子とか
今後のことを考えると、レンタルで毎回借りるよりも
今回買って使いまわしたほうがいいかなーってことで
今日、予約してきちゃいました。
そのベビーベッドは在庫切れらしく、１０月末入荷みたい。

ベビーベッドは日本製のものにしました。
母親がほかの国の製品で、柵に頭が入って…っていう記事を
どこかで読んだらしく、日本製に母親がこだわってたの。
色はほんとは白がよかったんだけど、
父親が煙草をすうからヤニで茶色になるのは絶対に嫌だったから
ブラウンを選択。

ベビー布団は妹がベビープーがいいって言っていたんだけど、
私はミキハウスのブルーのお布団か
違うところの白いお布団がいいからって、
お布団はまた今度買うことにしました。

いろいろ品質と値段と、必要性を考えて
ベビー用品をこれからどんどんそろえていかなくっちゃ。
ちょっと大変だけど、楽しみがいっぱい。
１０月に入ったら、お義母さんとベビーカーとチャイルドシートを一緒に
見に行く予定です。