友達の優しさ。

３２ｗ ２ｄ

今日は中学校からの友達の結婚式に旦那と一緒に行ってきました。

彼女には今までいろいろいつも助けてもらっているんだけど、
妊娠してからはさらに気遣ってもらって、助けてもらって、
ほんとに感謝の気持ちでいっぱい。
結婚式参列するにあたっても、
風邪をひいて、直前まで彼女には心配をかけてしまったり、
当日はブランケットを用意してもらったり・・・。
彼女と旦那さんとご家族の優しさに助けられて、
参列することができました。

結婚式参列にあたっては、３２週だしたぶん大丈夫だけど、
私の友達が切迫早産の診断を受けて、妊娠８か月から正期産に入るまで
自宅安静の指示がでていたのもあって、
彼女に相談をして、ぎりぎりまで出欠席の返事を待ってもらってました。
２５週の健診の時に先生に確認したけど、
「妊婦は１日で体調が変わることもあるから、そんな先のことはわからないよ」って
言われて、はっきりした返事を彼女に言えませんでした。

相談したとき、受け止めてくれた彼女。
すごく迷惑をかけてしまったよね、ごめんね・・・。
ふたりの大切な日に立ち会えたこと、直接お祝いができたこと。
ほんとにほんとに嬉しかった。
出欠席の返事を待ってほしいって相談したときに、
「大丈夫だよ」って言ってくれて、ありがとう。

そして今月初めの検診で、母子共に順調と言われたので、彼女に連絡を入れた。
私が入れたメールへの彼女からの返信メール。
その内容がすっごく嬉しくって、涙があふれてきそうになった。
私はなんて幸せ者なんだって感じたんだ。
結婚式の準備で大変なのに、こんなぎりぎりまで出席を待ってもらったのに。
ほんとにありがとう。

「ありがとう」という言葉でこの気持ちを表すには全然足りなくて、
なんかもどかしいけど、私が今表せるのはこの言葉しかしらない。
こんなとき、もっと語学力があればなぁ…と、思うよ。


友達へ。
結婚おめでとう。
そして、本当にありがとう。
これからもよろしくね。
よーこより。

破水の危険性。

９ヶ月検診１回目。
３２ｗ ０ｄ

今日はバスと電車で病院までお出かけです。
今日から９カ月。
あと８週間後は出産予定日。
いよいよって気がしてきた、今日この頃。

健診結果は
赤ちゃんは順調とのことでした。
母体は風邪をひいているので、風薬を処方してもらいました。

子宮底長　２８センチ（前回＋０センチ／10ｗ2ｄ＋２２センチ）
腹囲　　　　８４センチ（前回＋１センチ／10ｗ2ｄ＋１センチ）
体重　妊娠前から＋８．４キロ （前回＋１．２キロ）

尿検査。
浮    腫　－
尿蛋白　－
尿    糖　－

前回尿糖＋が出たけど、今回は－でした。
でも、血糖を調べるため血液検査。
これで糖尿病だったらどうしよう…。
妊娠中に糖尿病になった人は、出産後治っても
ある年齢にいくと糖尿病になる確率が高いってどこかでみたし…。
ちょっと心配です。

そしてエコー。
今日も寝ていたのか動きませんでした。
赤ちゃんは頭位でいて、背骨を私の右側で丸めるようなかんじでいるらしい。
で、お顔はこっち向き。
やっぱりこっち向きが好きみたい(笑)
調べてみたら、この向きってやっぱりよくないみたいなんだよね。
このままずっと仰向けだったりすると、
病院によっては帝王切開での出産にするところもあるとか。
経膣自然分娩での出産の場合も、時間が長くかかってしまうこともあるみたい。
頭位でいてくれてるし、顔の向きを出産までに変えてくれればいいんだけど、
糖尿も心配だけど、こちらのほうも心配です。

児童大横径（頭断面の幅）　８２ミリ（前回＋３）
大腿骨長（太ももの長さ）　  ５５ミリ（前回＋５）
腹部前後径（腹断面前後）　７５ミリ（前回＋１２）
腹部横径（腹断面横幅）　　 ８８ミリ（前回＋１７）

推定体重　１８３１グラム（前回＋２４８g）


赤ちゃんはすくすくと成長してくれてます。
友達に教えてもらった３２ｗの赤ちゃんの体重はだいたいかぼちゃ一個分。
これからどんどん皮下脂肪がついていくから、一気に体重が増えるんだよね。
赤ちゃんの推定体重と自分の体重の増加をみて思ったけど、
体重管理今まで以上に頑張らないといけないなぁ。
先生には何も注意は受けてないけど、できれば１０キロまでで抑えたい。
あと８週間…。
難しいかなぁ…。
赤ちゃんの体重だけ考えてもあと１キロ増加するわけだし…。

どれが目だか鼻だか私にはわからなかったエコーの写真を家に持って帰って、
妹に見せると、すごい！と騒ぎ始めた。
妹から説明を受けて、エコー画像をみると、赤ちゃんの横顔がくっきり！
頭の形、目、ほっぺた、全部わかるの。
感動しちゃいました！
ダメな母親だなぁ、わたし。
妹に指摘されるまで全然わからなかったよー。
４Ｄでみれるエコーだったら、きれいな横顔が見れたんだろうなぁ。

先週木曜から風邪をひいて、おとなしく布団の中で過ごす生活をしているのに
なかなか治らないので、風邪薬を処方してもらいました。
症状は、喉の痛み、咳、鼻水。
先生に言われたのは、妊娠中は免疫力が落ちているから治りにくいとのこと。
そして、やっぱりあまりにも咳をしていると破水してしまうこともあるんだって。
簡単には破れないようにはできているけど、
そういう可能性もあるといわれちゃいました。
早く咳だけでもおさまってもらわないと…。

≪処方してもらった薬≫
・咳止めシロップ　（１日３回４日分）
・バラシリン２錠　（１日２回３日分）
・トランサミンカプセル２５０ｍｇ１錠　（１日３回３日分）

そして、また鉄剤（フェロミア５０）も処方されました。

これでよくなるといいなぁ。

内診では子宮口も閉じていて、異状なしでした。

加湿器購入。

３２ｗ ０ｄ

赤ちゃんが生まれたらあったほうがいいとは思ってたけど、
すぐの購入は考えてなかった。
でも、私が風邪をひいたので、この間の日曜日に急遽旦那と買いに行ってきました。

買いに行く前にいろいろ調べてみたら、
子どもを持つママのオススメは気化式。
それで気化式がいいんだぁ～と思いつつ、電気屋さんへ。
並んでる加湿器をみると、気化式は少なくて、
ほとんどがハイブリッド。

どうしようか悩んで、結局ハイブリッドのものを購入。
ハイブリッドだと、気化式よりも少し結露が多くなるみたい。
あと音が少し大きいとかその他いろいろ。
音は『おやすみモード』がついてるから、大丈夫だと思うし、
出てくる部分が熱くならなければいいかなぁ？ってことでハイブリッドに。

で、家に持ち帰り早速使おうと思ったら、つかない…！
いろいろ試してみても使えなくて、
メーカーに電話したところ、
新しい物を送ってくれることになった。
どうやら不良品だったみたい…。

そして、今日新しいものが届いたので使ってみました。
『おやすみモード』にしたら、ほんと静かだし、いいかんじ。
一応ウイルスとか花粉とかは
きれいにしてくれる加湿器らしいので、
この子に空気対策は頑張ってもらおうと思います。
私も旦那もタバコを吸わないから、
空気清浄機は買わないつもりなんで。

風邪をひきました…。

３１ｗ ６ｄ

先週木曜日、朝起きたら喉がいがいが…。
乾燥で喉が痛いのかと思いつつ、風邪の兆候かもしれないと
うがいをして、なるべく安静にしていた。
なのに、良くなることもなく徐々に悪化…。
土曜日はバイト時代の友達と久々にランチの予定だったんだけど、
予定をキャンセル・・・。
家になるべく籠って、昼寝をして、早めに就寝…
それでも良くならず、悪化するばかり。
日曜日にはとうとう声が出なくなってしまった。
昨日は友達とおうちでパーティーだったんだけど、
それもキャンセルさせてもらって…。
今日の母親学級もすごく行きたかったんだけど、
ほかの妊婦さんにうつしちゃいけないから、お休みしました…。

一日中布団の中にいるのに治らないこの風邪！
こんなにおとなしく、いい子にしているのに！
なんで！？
最初は食欲がなかったけど、今日になってようやく少し食欲が出てきた。
でも声は相変わらずだし、咳する回数も増えて、鼻水もでてくるように…。
明日は９ヶ月健診。
風邪も診てもらわなくっちゃ。
赤ちゃんはもぞもぞと動いてくれているから元気なんだろうけど、
心配になってくる…。
３７ｗの人が咳がひどくて、
そのまま破水しちゃったっていうこともあったらしいし…。
咳は腹筋使うから、絶対に良くないよね・・・。

早く治ってよーー・・・。

母親学級２回目。

３０ｗ ６ｄ

今日は２回目の母親学級。
内容は助産師さんによるマタニティヨガと呼吸法。
今日は円になっての実習で、並び方は予定日順。
１２月出産の人から来年３月の出産の人までがいた。
ここにいる人はみんな子どもの同級生のお母さんになるんだなぁって
しみじみ思ってしまった。

私の予定日の近くには先週同じグループだった人が多くて、
休み時間とかふとしたときにいろいろお話ができて楽しかった。
帰りも途中まで同じグループだった人と歩きながら帰ってきた。
地元に予定日が近い人がいて、いろいろお話ができて
ほんと嬉しかったなぁ。
もしかしたら幼稚園とかで一緒になるかもしれないよねーなんて
勝手に思っちゃった。

マタニティヨガはデニムをはいていったから、
とっても動きづらくて、大変だったけど、
こんなストレッチもあるんだなぁって知れてよかった。
呼吸法もそんな感じかなぁ。
練習をしたけど、絶対に本番で自ら使えるようになれるとは思えないもん。
隣に助産師さんとかに教えてもらわないと絶対に無理だよー。
まぁ、出産する病院の助産師さんは
「呼吸法も沐浴も覚えてこなくていい」って言ってくれているから、そのへんは安心。

呼吸法を教えてもらうときに、陣痛から出産するまでの経緯の説明を受けた。
出産する時が一番つらいのかと思っていたけど、
その直前が一番つらいんだって。
たとえば朝６時に陣痛が始まって、子宮口がゆっくりと開き始める。
７～８センチになるのが教科書でいうと午後の４時ごろ。
でもまだそれじゃ赤ちゃんの頭は出てこれない。
そこでいきんじゃうと赤ちゃんにも母体にもよくなくって、
産道が切れちゃうこともあるとか。
だから赤ちゃんが出てこれる１０センチ開かないと、いきんじゃいけないんだって。
そこが一番つらいとのこと。
助産師さん曰く、下痢を我慢しているときのもっとすごい状態らしい。
ちょっといきめば出てこれるのに、でもいきんじゃいけない。
想像するだけで辛そう・・・。
経産婦さんもいたんだけど、やっぱりこのときが一番つらかったみたい。
こういういきんじゃいけないときは、息を吐くことに集中して、
体に力が入らないようにしたほうがいいと助産師さんから教えてもらいました。

いろいろ学んでいくと、本当に赤ちゃんってすごいなぁって思う。
お母さんの産道を通るために、頭蓋骨はまだくっついていなくって
ぎゅーぅって縮めて、体をうまく回転させながら出てくる。
私のおなかに入っている子も、周りにいる妊婦さんのおなかの子も
誰に教えられたわけでもなく、そうやって産まれてくるんだ。
そして記憶にはないけど、私も母親のおなかの中から出てきたんだよね。
ほんとに神秘的だし、感動的。