後期つわりかな？

26ｗ 3ｄ

最近、食事をした後、気持ち悪くなることが多い。
普通に今まで食べていた量なのに、
喉のところまで詰まってるかんじ。
吐き気がするけど、つわりのときと同じで吐けない。
つわりの時期よりは楽だけど…
もしやこれは後期つわり？
子宮が大きくなっているから、
胃が圧迫されているんだと思うんだよね。

今日なんて食パンを一枚食べただけなのに、
気持ち悪くなって、吐き気が・・・。
朝、そんなことがあったのに、懲りずに
３時ごろ小腹が減ったからとお菓子を食す。
旦那には「そんなに食べるの？また気持ち悪くなるよ？」って
言われたけど、「大丈夫だよ～」なんて調子に乗って食べたら
それから旦那の言ったとおり気持ち悪くなって２時間ほどダウン…。
妊娠間近になると赤ちゃんが下がるから
そしたらまた普通に食べれるようになるみたいだから、
それまでは一回に食べる量を減らして、
食事の回数を増やすようにしないとだなぁ・・・。

７ヶ月に入って、腰も痛くなってきた。
まだ仰向けになることには抵抗はないけど、
起き上がったりするとき、少し大変。
ふかふかの椅子に座ったら、ちょっと立つのがつらい。
落ちているものを取るのは、６ヶ月の頃から大変だったなぁ。

この間、腰が痛いって旦那に言うと
「マッサージしてあげる」って言ってくれた。
確か本に二人でやる腰痛マッサージが載ってたと思って調べてみた。
そしたら、腰痛用の体操はひとりでやるものしかなくて…。
せっかく旦那と仲良く…って思ったのに、
結局、畳の部屋でひとり本を見ながら体操・・・。
さみしかったー…。
でも体操はなかなかよかった。
ピラティスで習った形だったのもあって、やりやすかったし。
またこの体操はやろーっと。